tolong bantu ya sebenar nya di sebelah nya ada lagi.Tolong tuliskan teknik bermain bola voli dan penjelasan tolong ya besok di kumpul
Pertanyaan
tolong ya besok di kumpul
1 Jawaban
-
1. Jawaban selfiana537
Penjelasan:
a)Servis bawah =
1.Berdiri menghadap ke arah jaring atau net, dan salah satu kaki di depan (sebagai ancang-ancang)
2.Posisi lengan kiri berada di depan tubuh dan tangan kiri.
3.Lambungkan (ayunkan-lalu lempar) bola rendah ke atas.
4.Lengan yang bebas (lengan kanan) mengayun dari belakang ke arah depan (ke arah) bola dengan kekuatan yang sudah diperkirakan atau terukur.5.Bola dipukul dengan kepala tangan yang kuat.
b)Servis atas =
1.Posisi badan dalam keadaan tegap, lurus, dan rileks.
2.Bola dilambungkan lebih tinggi beberapa meter di atas kepala.
3.Pukul bola dengan kuat menggunakan telapak tangan yang terbuka dan jari-jari yang rapat sebelum turun melewati kepala.
4.Usahakan bola melewati net.
c)Smash =
1.Langkah awalan itu diambil sekitar 1 (satu) sampai 3 (tiga) langkah.
2.Langkah-langkah yang diambilnya itu merupakan langkah yang lebar.
3.Saat sudah mendekati net, kemudian kedua lengan tangan ayunkan ke belakang.
4.Setelah itu, kedua kaki juga hentakkan bersusulan kemudian lompat.
5.Lengan yang digunakan untuk memukul, ayunkanlah ke depan dan punggung menegang ke belakang.
6.Lalu, pukullah bola dengan lengan yang terjulur dan tangan terbuka yang menaungi bola.
7.Untuk pergelangan tangan itu harus selalu longgar.