apa yang dimaksud makanan higienis dan bergizi?

Makanan higienis adalah makanan yang bersih dan tidak tercemar (terkontaminasi) oleh zat kimia atau mikroba yang dapat menyebabkan penyakit

Makanan bergizi adalah makanan yang cukup mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, agar tubuh bisa sehat

Pembahasan:

Makanan diperlukan oleh manusia sebagai sumber energi, dan sebagai sumber nutrisi yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh manusia yang sehat.

Agar tetap sehat, kita harus mengkonsumsi makanan higienis, serta menghindari makanan dan minuman yang kotor dan tidak higienis.

Makanan higinenis diolah dan dibersihkan dengan baik, sehingga bebas dari zat kimia, kotoran dan mikroba berbahaya.

Makanan dan minuman yang kotor, dapat tercemar oleh mikroba pembawa penyakit. Misalnya Diare disebabkan infeksi bakteri seperti bakteri Salmonella atau Escherichia coli. Diare terjadi ketika kita meminum air yang terkontaminasi bakteri ini. Diare ditandai dengan buang air besar yang encer dan terlalu sering.

Makanan yang kita makan harus bergizi dan seimbang dengan komposisi sayuran, daging dan makanan lain seperti buah-buahan, serta kandungan nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein, serat, vitamin dan mineral.

Memakan makanan tidak bergizi dapat menyebabkan penyakit, seperti kekurangan vitamin C yang menyebabkan mulut berdarah dan sariawan. Sementara kekurangan serat dapat menyebabkan sulit buang air besar.

Pelajari lebih lanjut makanan cepat saji (Fast food) di: brainly.co.id/tugas/24354208

Pelajari lebih lanjut yang terjadi jika seseorang kurang memiliki kebugaran jasmani di: brainly.co.id/tugas/6747789

Pelajari lebih lanjut peranan ilmu kimia dalam bidang industri makanan atau minuman di: brainly.co.id/tugas/6421219

------------------------------------------------------------------------------

Detail Jawaban:

Kelas: VIII  

Kode: 8.4.7

Mata pelajaran: BIologi  

Materi: Bab 7 - Sistem Pencernaan pada Manusia