Seni

Pertanyaan

Bagaimana teknik awalan menendang bola dengan kaki bagian dalam,bagian luar,punggung kaki,tumit

1 Jawaban

  • Dengan kaki bagian dalam
     
    Awalan lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola, dengan jari-jari menghadap ke depan kaki sedikit ditekuk. Kaki sepak diputar keluar pangkal pahanya sehingga kaki sepak membentuk sudut 90 dengan kaki tumpu. Daerah pergelangan kaki bagian dalam yang kontak dengan bola. Sedang bola disepak tepat pada titik pusatnya.

     Dengan punggung kaki (kura-kura)

    Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di samping bola, lutut sedikit ditekuk. Pergelangan kaki ditekuk ke bawah sehingga punggung kaki menghadap ke bola, selanjutnya lutut juga ditekuk dalam-dalam sehingga badan berada pada atau di atas bola. Bola disepak tepat pada titik pusat bola




     kaki bagian luar


     
    Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan lutut sedikit ditekuk. Pergelangan kaki sepak ditekuk ke bawah dan diputar ke dalam. Selanjutnya bola disepak dengan punggung kaki bagian luar dengan keras.


    Menendang dengan tumit


    Kaki tumpu diletakkan kurang lebih selebar kaki di samping depan bola, jari-jari menghadap ke arah yang berlawanan dengan jalannya bola dengan lutut sedikit ditekuk. Ayunan dilakukan dari depan ke belakang dengan suatu hentakan. Daerah yang kontak dengan bola adalah bagian tumit.

Pertanyaan Lainnya