ketika kita setelah berlari pagi,maka badan terasa lelah serta napas dan denyut jantung menjadi cepat. hal ini karena tubuh memerlukan?

memerlukan istirahat kali sob :D

oksigen jaga makanan, tapi paling utama oksigen karena pada saat berlari tenaga/energi kita berkurang sehingga jantungmembutuhkan oksigen yang juga digunakaan untuk pembakaran lemak agar bisa menjadi energi baru untuk tubuh.